2025. 4. 11.(금)

건강운동실은 다양한 운동기구를 통해 재활 운동하며 

건강을 관리하고 친구와 만남을 가지는 사랑방 같은 곳입니다. 

오늘은 계양구보건소와 연계하여 운동실의 기구를 올바르게 활용하는 방법 ! 

가정에서 쉽게 할 수 있는 운동에 대해 알아보는 교육 시간을 가져보았습니다. 

특히 운동기구 마다 주는 효과가 다르기 때문에 자신의 신체적 특성에 맞게 활용해보고

평소 이용하던 자세와 비교하여 잘못된 점들은 없었는지 운동기구 마다 하나씩 모두 살펴보았습니다. 

건강운동실 이용자분들도 열띤 질문으로 열심히 참여해주셨네요~! (짝짝짝) 

4월은 참여이벤트 '함께해요 챌린지'를 시작합니다.

올해 새롭게 지은 건강운동실 타이틀인 [소통공간 우리동네 사랑방]으로  N행시 글짓기 !! 입니다. 

작은 활동이 여러분의 삶의 활력이 되고 참여자 간 소통의 매개체가 되어 관계가 끈끈해지도록 ! 

열심히 달려봅니다. (쓩~)